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Nunca é tarde para começar a praticar exercícios físicos
Estudo publicado pela Sociedade Europeia de Cardiologia em maio deste...
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Cinco dicas para começar a praticar exercícios físicos
Vamos deixar o sedentarismo de lado e colher os bons...
Read MoreComo estimular a serotonina, o hormônio da felicidade?
Estimular a serotonina no organismo pode estar altamente relacionado aos...
Read More7 exercícios aeróbicos para emagrecer
Muitos exercícios aeróbicos podem aumentar a resistência física e queimar...
Read MoreMusculação pode ajudar na redução da gordura no fígado
Testes realizados em camundongos mostram que a redução de gordura...
Read MorePor que o excesso de exercícios faz mal ao fígado e ao sistema nervoso
Para evitar as consequências negativas para o corpo, a recomendação...
Read MoreExercícios físicos em 3 dias da semana por gestantes melhora a função cerebral do bebê.
Em pesquisa realizada pela University of Montreal em parceria com...
Read MoreSuplementos alimentares: importância da orientação para o ganho de massa muscular e fortalecimento
A saúde e o bem-estar do ser humano estão mudando...
Read MoreBenefícios do Exercício Físico Para a Saúde Mental
Nunca se falou tanto sobre saúde mental e isso é...
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Confira nossas 10 dicas para uma alimentação saudável e adequada:...
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Exercícios bastante indicados pelos médicos são os feitos na água,...
Read MoreSaiba como se alimentar antes e depois da atividade física
Engana-se quem acha que pode obter bom resultado ao se...
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Muitos alimentos são considerados funcionais, ou seja, além de...
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Durante anos e anos vivemos com essa informação como regra...
Read MoreBenefícios da meditação para saúde e o bem-estar
Que tal mudar um pouco a rotina e separar uns...
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Você tem qualidade de vida? Pergunta complicada, não? A Organização...
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